Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 39,21g | Białk: 42,66g | Węglo: 145,39g.
Śniadanie: Lettuce, Egg, Yun-Yi Tahu Kuning, Beef Rendang, White Rice, Bango Kecap Manis. Lunch: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), White Rice, Papaya, Tea Unsweetened, Bread (Home Recipe or Bakery). Obiad: Tea Unsweetened, Vegetable Oil, Yun-Yi Tahu Kuning, Bango Kecap Manis, Macaroni (Fat Added in Cooking), Beef, Cooked Eggplant, Bakwan. Przekąski/Inne: Kusuka Keripik Emping, Rice Beverage. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|