Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2014
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2738 kcal
|
Tłusz: 73,66g | Białk: 146,68g | Węglo: 379,08g.
Śniadanie: цикорий, молоко, сахар, Коломенское Вафли Сливочные, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: цикорий, молоко, сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: цикорий, молоко, сахар, Вафли, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: цикорий, молоко, сахар, творог, Молоко, сахар, изюм, Банан, сахар, чай, Персики, Яблоко, Груши. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|