Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 178,56g | Węglo: 131,47g.
Śniadanie: Biotech USA ISO Whey Zero Chocolat, Flocons d'Avoine, Nutrimuscle Omega 3, Carrefour Compote de Pomme. Lunch: Nutrimuscle Omega 3, Huile d'Olive, Charal Bavette d'aloyau, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. Podwieczorek: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pommes Pink Lady. Obiad: Huile d'Olive, Nutrimuscle Omega 3, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Florette Batavia. Przekąski/Inne: Biotech USA Iso Whey Zéro, Pommes (sans Peau). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|