Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 41,09g | Białk: 102,80g | Węglo: 222,43g.
Śniadanie: Banana, Ovo. Lunch: Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos, Continente Pudim + Proteína Caramelo. Obiad: Continente Hambúrguer de Peru, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Continente Creams, Continente Creams, Lidl Pão da Avó, Milsani Skyr Natural. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|