Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 88,73g | Białk: 79,70g | Węglo: 107,62g.
Śniadanie: United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Lunch: Olive Oil , Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Salemville Amish Blue Cheese Crumbles. Obiad: Boiled Egg, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Przekąski/Inne: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Innofoods Coconut Keto Clusters, Driscoll's Organic Strawberries, Kind Cranberry Almond with Macadamia Nuts. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|