Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 80,93g | Białk: 165,58g | Węglo: 219,99g.
Śniadanie: Gocciole Biscotti, Esselunga Pane Morbido Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light. Lunch: Uovo, Asparagi, Pasticcini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Obiad: Moretti Birra 4,6%, Smart Mozzarella, Barilla Farina Integrale, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato. Przekąski/Inne: Foodspring Protein Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%, San Carlo 1936 Antica Ricetta. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|