Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 164,56g | Węglo: 212,10g.
Śniadanie: Tomates, Qualy Margarina (com Sal), Cebolas, Feijão Fradinho Cozido, Geração Saúde Levedo de Cerveja, Leite Integral, Cenouras, Omelete, CP OVOS Albumina 83%. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%. Obiad: Geração Saúde Levedo de Cerveja, Cenouras, Feijão Fradinho Cozido, Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Przekąski/Inne: Leite Integral, CP OVOS Albumina 83%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|