Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 70,06g | Białk: 83,77g | Węglo: 82,45g.
Lunch: Vitalis Barra de Proteína Baunilha, Salada de Alface com Vegetais Variados, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Azeitonas Verdes, Maionese. Obiad: Vitalis Barra de Proteína Baunilha, Aldi Queijo para Barrar, Pimentos, Vinho Tinto de Mesa, Continente Fiambre Perna Extra, Limiano Queijo Fatiado Light, Continente Queijo Mozzarella Ralado. Przekąski/Inne: Mel, Sunbites Mix Frutos Secos e Arandos, Lidl Iogurte Natural . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|