Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
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51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1568 kcal
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Tłusz: 124,15g | Białk: 67,24g | Węglo: 59,18g.
Śniadanie: 커클랜드 가염버터, 커클랜드 체다치즈, 방울 토마토, 양배추, 파프리카, 김, 시금치, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 달걀. Obiad: 파프리카, 깻잎, 동원 기름 뺀 참치, 김, Bragg 리퀴드 아미노스, 들기름, 오이 (껍질제거), 동양식품 샐러드용곤약. Przekąski/Inne: Lindt 엑설런스 다크 90%, Nutiva 코코넛가루, 달걀, 이즈니 무염 버터, 아몬드가루. więcej...
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stała waga
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