Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 121,45g | Białk: 121,06g | Węglo: 164,02g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рыбспецпром Печень Трески по-Приморски, Кускус, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Киприно Сыр 15%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Благодар Арахисовая Паста Классическая с Кусочками Арахиса, Заречное Сыр Плавленный с Шампиньонами, ООО КАМКРАЙ ДВ Филе Камбалы Вяленое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|