Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 37,19g | Białk: 160,25g | Węglo: 316,26g.
Śniadanie: Spinaci, Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Vitello Magro, Riso. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Rio Mare Tonno Super Naturale, Valfrutta Farro al Vapore, Kellogg's Krave Milk Choco, Carrefour Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva. Obiad: Parmigiano (in Pezzi), Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Fiorani Tartare di Bovino. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K Classic, Anacardi, Prozis 100% Real Whey Isolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|