Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3110 kcal
|
Tłusz: 184,32g | Białk: 208,91g | Węglo: 85,96g.
Śniadanie: Мираторг Окорок Свиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Дым Дымыч Колбаса Элитная, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Вязанка Сосиски Молокуши, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Золото Сеймы Яйцо. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Цветная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Przekąski/Inne: SUPPTRUE Сывороточный Протеин. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|