Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2282 kcal
|
Tłusz: 77,22g | Białk: 113,08g | Węglo: 296,44g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный), Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Сезонная, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Цветная Капуста, Мистраль Гречневая Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гипербола Говядина Запечённая . Obiad: Мармелад, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Магнит Картофель, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|