Dziennik Marillion76, 03 maj 22

Es motiviert extrem gut, hier zu sein 💪🏻😊🥳
125 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg.    Wciąż do stracenia: 38 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1360 kcal Tłusz: 62,08g | Białk: 78,39g | Węglo: 125,11g.   Lunch: Bürger Flädle, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Arla Skyr Natur, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Aldi Banane. Obiad: Pflücksalat, Rispentomaten, Möhren, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Skyr, Balsamico, Zucker, Pflanzenöl, Senf, Iglo Schlemmer Filet Bordelaise. więcej...
3996 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

81 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
👍👍👍 
03 maj 22 przez użytkownika: ines-h
Super! Weiter so, du machst es genau richtig! 
03 maj 22 przez użytkownika: doomsdaygirl
Geht mir genauso 👍🏻 
03 maj 22 przez użytkownika: nudeltussi
💪🏻💪🏻💪🏻😻🍀🍀🍀 
03 maj 22 przez użytkownika: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Na hoffentlich 💪🤗💚 
03 maj 22 przez użytkownika: sjw*
Ja, das ist definitiv so 😎 
03 maj 22 przez użytkownika: st79st
🤗👍⚘ 
03 maj 22 przez użytkownika: Jule Go !
Vielen Dank für euren Ansporn 🌸! Ihr seid super!!! 
04 maj 22 przez użytkownika: Marillion76
Ja da gebe ich dir recht. Viel Erfolg weiterhin  
04 maj 22 przez użytkownika: Katja Gr.

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Marillion76


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.