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A ver si es verdad y ese estancamiento se ha pasado ya
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115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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904 kcal
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Tłusz: 24,21g | Białk: 114,23g | Węglo: 55,69g.
Śniadanie: MyProtein Impact Whey Isolate, Carrefour Leche Desnatada, Tomates, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Soja, Nixe Atún Claro en Escabeche, Hacendado Soja Texturizada. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pimientos en Tiras Condimentados, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral. Przekąski/Inne: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Quesitos Light, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas . więcej...
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Traci 1,1 kg na tydzień
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