Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 37,39g | Białk: 90,56g | Węglo: 166,79g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Российский, Kisher Пастила с Инжиром и Грецким Орехом, Голден Яблоко , Запеканка творожная в духовке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Зеленый Чай. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Лук, Троекурово Филе Куриное, Кабачковый блин в духовке, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Огурец (без Кожуры), Редис, Heinz Кукуруза, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|