Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 34,44g | Białk: 23,00g | Węglo: 110,03g.
Śniadanie: Эконива Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай, ВкусВилл Сыр Алтайский, Калужская Зорька Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Полба Дробленая, Василева Слобода Рыжиковое Масло, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель. Obiad: Эконива Сливки 10%, ВкусВилл Полба Дробленая. Przekąski/Inne: ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Сыр Алтайский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
|
|