Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 63,41g | Białk: 154,30g | Węglo: 232,98g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Pane Multicereali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Ortoromi Insal’Arte (Ricca). Obiad: Zucchine Trifolate, Petto di Pollo, Carne, Porto, Kinder Cereali, Torta allo Yogurt. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|