Dziennik donavero, 03 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
70,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1049 kcal Tłusz: 61,54g | Białk: 43,39g | Węglo: 79,14g.   Śniadanie: Bjorg Lait d'amande Protéines Végétales, Shape Republic Heavenly Timeout Coco Chocolat . Lunch: Carrefour Toasts Fins Sésame , Boursin Trio de Noix , Tomate Cœur de Bœuf, Huile d'Olive, Auchan Mozzarella . Przekąski/Inne: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait , Picard Cake à la Banane Éclats de Noix . więcej...
1712 kcal Ćwiczenie: Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi donavero


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.