Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 72,23g | Białk: 109,40g | Węglo: 196,36g.
Śniadanie: Avocat, Citron, Cora Confiture , Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain au Seigle. Lunch: Vahiné Amande en Poudre, Vahiné Noix de Coco Râpée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Kara Crème de Coco, Graines de Chia Séchées, Cannelle, Oeuf, Gayelord Hauser Son d'avoine, Zero Rice Riz Konjac, Pomme, Banane, Carottes, Roquette (Rocket), Saumon. Obiad: Fromage de Brebis, Fromage de Chèvre, Blanc de Poulet, Ratatouille Maison. Przekąski/Inne: Carrefour Pain au Seigle, Fromage de Brebis, Carrefour Bio Beurre Doux. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|