Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 17,81g | Białk: 50,98g | Węglo: 67,79g.
Śniadanie: Melitta Café Tradicional. Lunch: Natural Salads Couve Manteiga, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Gomes da Costa Filés de Atum em Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Banana Brasil Banana da Prata. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carol_tavares15
|