Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 65,46g | Białk: 131,91g | Węglo: 95,72g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, SPAR Сырники. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Gruntaler Сыр с Пажитником, Вареное Яйцо, Котлеты из филе с кабачком, Огурец (с Кожурой). Obiad: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Сливочный Сыр, Папа Может Ветчина Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|