|
Início da aposta
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 102,90g | Węglo: 201,84g.
Śniadanie: Chá de Ervas, São Geraldo Pão de Queijo. Lunch: Ovo Cozido, Abóbora Cozida. Obiad: Yakult Yakult, Quero Feijão Carioca , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sal, Vinagre, In Natura Tomate, Salada de Folhas, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Abacaxi, Cogumelos, Subway Tomate, Peito de Frango, Pão Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|