Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 38,98g | Białk: 71,04g | Węglo: 167,97g.
Śniadanie: Peanut Butter, Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Pears , French's Classic Yellow Mustard, Lettuce, Old El Paso Medium Soft Tortillas , Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water. Obiad: Greek Salad, Crab Cake, White Rice. Przekąski/Inne: Butter , Toasted Whole Wheat Bread . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|