Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 66,07g | Białk: 51,39g | Węglo: 244,94g.
Śniadanie: Crepes, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Инмарко Чуррос Манго Авакадо. Obiad: Shaurmeals Шаурма Классическая. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Голубика, Окей Виноград, Delicados Начос Оригинальные, Krispy Kreme Шелл Банановый, Krispy Kreme Шелл Соленая Карамель, Голден Яблоко . więcej...
|
|
2372 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|