Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 40,82g | Białk: 118,15g | Węglo: 193,50g.
Śniadanie: Gullón Duo Chocolate , Fragole, Fiorentini Peanut Butter 100%, Crownfield Fiocchi d'avena, Mandorle, Milbona Skyr Fragola. Lunch: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Avocado, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pane Viennese Tostato (Lievitato), Pascoli Italiani Bocconcini di Scamorza Affumicata. Obiad: Le Gusto Maionese Light, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Conad Germogli di Soia, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Dolce Forno Filone di Pane di tipo 0, Almaverde Bio Seitan Fresco. Przekąski/Inne: Uva Bianca, Fragole, Pizza Margherita, Gocciole Gocciole Coconut, Di Leo Come Fattincasa, Amo Essere Biologico Latte. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi boldriniaurora7
|