Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2014
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 114,31g | Białk: 104,71g | Węglo: 133,61g.
Śniadanie: Cheetos Crunchy Cheetos, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Watermelon, Fried Egg, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links. Obiad: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chicken Thigh, Corn On The Cob with Butter, Crab Cake, Golden Corral Macaroni & Cheese. Przekąski/Inne: Santitas White Corn Tortilla Chips, Salsa, Cheetos Crunchy Cheetos. więcej...
|
|
2286 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odtwarzanie Muzyki - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|