Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 53,19g | Białk: 71,96g | Węglo: 220,24g.
Śniadanie: Continente Argolinhas Chocolate Branco, Lactolus Leite Magro, Bellarom Café & Chicória Instantâneo. Lunch: Mister Choc Party Selection Minis, Pingo Doce Poke de Salmão . Obiad: Fin Carré Vegan Chocolate Cookies, Pão de Trigo Partido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sopa de Legumes, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango. Przekąski/Inne: Panquecas de banana. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|