Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 53,34g | Białk: 75,58g | Węglo: 150,26g.
Śniadanie: Mococa Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Queijo Branco, Piracanjuba Manteiga com Sal, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada. Obiad: Quero Feijão Carioca , Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Pullman Pão Integral Original, Sadia Mussarela, Tangerinas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi biamartinne
|