Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 35,47g | Białk: 76,79g | Węglo: 150,70g.
Śniadanie: Яйцо, Тушеные Овощи, Красные Помидоры, Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Eco Botanica Зефир, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Булгур (Вареный), Косуля. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|