Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 49,99g | Białk: 141,61g | Węglo: 120,90g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Geneticlab Omega 3, Платье в Горошек Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная. Obiad: Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Помидоры. Przekąski/Inne: Cybermass Casein, Bio Max Кефирный 1%, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|