Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2629 kcal
|
Tłusz: 71,74g | Białk: 207,08g | Węglo: 291,50g.
Śniadanie: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Essen Кукурустеры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Батон Нарезной, Помидоры, Гречка Отварная, Сазан, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Перловый Суп. Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Селедка, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Сэн Сой Фунчеза, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Фиксики Пюре Мультифрукт, Пятерочка Киви, SUPPTRUE Соевый Протеин, Pure Protein Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|