Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 77,41g | Węglo: 115,58g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Butter (Salted), Oroweat Keto Bread, Kanro Milk Candy (Kanro), Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Baby Spinach, Morton Salt, Grated Romano Parmesan Cheese, Onions, Olive Oil, Thyme (Dried), Black Pepper. Obiad: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Pork Loin (Tenderloin), Bulgogi Lime Pork Tenderloin , Zinfandel Wine. Przekąski/Inne: Kirkland Signature VitaRain - Blueberry Pomegranate, Envy Apple. więcej...
|
|
1482 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 51 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mirra Grace
|