Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 92,82g | Węglo: 131,35g.
Śniadanie: Медовик, Огурец (с Кожурой), Добрая Буренка Сметана 20%, Чистая Крупа Геркулес, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Семга, Lozako Изолят Соевого Белка. Lunch: Кофе, Семга, Помидоры, Зима Зефир "Бело-Розовый", Добрая Буренка Сметана 20%, Греча в мультиварке. Obiad: Магнит Финики Сушеные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Редис, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Семга, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Dr. Korner Хлебцы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|