Dziennik lizer69_69, 04 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
59,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1412 kcal Tłusz: 67,76g | Białk: 79,20g | Węglo: 129,51g.   Śniadanie: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банановый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, ПМК Карбонад Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Bombbar Protein Chips, Sula Леденцы. Przekąski/Inne: Банановый Хлеб, Cream Nuvo Творог 5%, Сушеный Ананас. więcej...
175 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lizer69_69


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.