Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 74,63g | Białk: 85,15g | Węglo: 78,29g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Першинский Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат. Obiad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|