Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 84,34g | Białk: 113,75g | Węglo: 180,61g.
Śniadanie: 1 Корзиночки с Творожно-Ягодной Начинкой, Три Орешка Арахис в Кунжуте, Овсяная Каша на Воде, Большая Кружка Молоко 2,5%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Малина. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Салат из Пекинской Капусты, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гречка Отварная, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. Obiad: Три Орешка Арахис в Кунжуте, ПП Оладьи, Голден Яблоко , Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, 1 Корзиночки с Творожно-Ягодной Начинкой. Przekąski/Inne: Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|