Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 78,23g | Białk: 118,52g | Węglo: 123,45g.
Śniadanie: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), куриные оладьи, Подсолнечное Масло, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Obiad: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Подсолнечное Масло, Белая Долина Фруктовый Лед , куриные оладьи, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Doctor Grain Хлебцы Медовые , Сметана 15%, Сырники 1.8%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|