Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 57,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 130,06g | Węglo: 168,30g.
Śniadanie: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Creatine, Bio-Zentrale Sojagranulat , TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Lunch: Özyörem Tavuk Gögusu Füme, Harry Protein Sandwich. Obiad: Zucker, Cappuccino, Develey White BBQ Sauce, Olivenöl, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Vollkornnudeln. Przekąski/Inne: Storck Merci Together. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|