Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 53,69g | Białk: 95,94g | Węglo: 174,22g.
Śniadanie: Зеленый Чай, ВкусВилл Мармелад Клубничный, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Heinz Кукуруза, Магнит Апельсин, Запеканка творожная в духовке, Киви. Lunch: Грецкие Орехи, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Чеснок, Яйцо, Кабачковый блин в духовке, Редис, Огурец (без Кожуры), ЯНТА Каша Пшеничная. Obiad: Heinz Кукуруза, Киви, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Przekąski/Inne: Котлеты с капустой и фаршем, Кабачковый блин с кунжутом в духовке. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|