Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2680 kcal
|
Tłusz: 112,14g | Białk: 130,63g | Węglo: 289,01g.
Śniadanie: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pif Paf Picanha Suína Temperada, Cará, Cenouras, Tomates, Pif Paf Picanha Suína Temperada, Cará. Lunch: Homemade Melado de Cana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Magro Adoçante em Pó, TAMAGO Ovo Vermelho, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Przekąski/Inne: FDC Ômega 3, União Açúcar Refinado. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|