Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 109,30g | Białk: 86,54g | Węglo: 47,02g.
Śniadanie: Кофе, Петмол Сливки 11%. Lunch: Valio Сметана 42%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Маслята Варено-Соленые, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Творог 5%, Кофе, Петмол Сливки 11%, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Сельдерей, ВкусВилл Маслята Варено-Соленые, Valio Сметана 42%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|