Dziennik lugute, 22 lip 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2014
83,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 8,8 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lipca 2014:
1035 kcal Tłusz: 48,72g | Białk: 95,86g | Węglo: 63,64g.   Śniadanie: Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Oeuf, Régime Dukan Son d'avoine. Lunch: Vinaigrette, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Haricots Verts. Obiad: Taillefine Yaourt Nature 0%, Buffalo Grill Bbq Ribs. więcej...
2041 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lugute


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.