Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2014
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 43,81g | Węglo: 124,85g.
Śniadanie: Абрикосы, Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Roshen Ромашка, Белый Хлеб, Помидоры, Слобода Слобода Семейный, Сливочный Сыр. Obiad: Виски, Спагетти Болоньезе. Przekąski/Inne: Утреница Овсяное Печенье, Roshen Ромашка. więcej...
|
|
2353 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|