Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 41,93g | Białk: 50,78g | Węglo: 173,43g.
Śniadanie: Самокат Зефир Ванильный , Сырный Соус, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Гадкий Я Кола. więcej...
|
|
2728 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi balashovaelena19922
|