Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
339 kcal
|
Tłusz: 13,47g | Białk: 11,34g | Węglo: 43,79g.
Śniadanie: ВкусВилл Мультизлаковые Конфеты, Меренговый Рулет, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Линия Здоровья Лён. więcej...
|
|
2288 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 45 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katusha20141
|