|
вес идет потихоневку вниз. вчера сожгла 800 калорий при хотьбе с собакой. считаю калории, выпила вино сухое на юбилее бабушки и хороший привес был, до 80.5 кг
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 45,09g | Białk: 60,58g | Węglo: 195,49g.
Śniadanie: Сыр Домашний, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Красные Помидоры, Шампиньоны, Самарский Здоровяк Каша, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Желудки Куриные, Гречневый Суп. Obiad: Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Star Hit Cafe Борщ Постный, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Лента Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|