Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 86,22g | Białk: 102,22g | Węglo: 154,29g.
Śniadanie: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Vici Лосось Слабосоленый, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие. Lunch: Фисташки, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Капуста, Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Простоквашино Сметана 20%, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Obiad: Фисташки, Очищенные Семена Подсолнечника, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Przekąski/Inne: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|