Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 70,30g | Białk: 71,44g | Węglo: 124,24g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Martabak Manis. Lunch: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Dadar, Terong Balado, Nasi Putih. Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran). Przekąski/Inne: Kue Nastar, Kue Nastar. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Melmelllll27
|