Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2820 kcal
|
Tłusz: 102,37g | Białk: 78,24g | Węglo: 403,02g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Donat Dilapisi Gula, Nasi Goreng, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Mariza Selai Kacang, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Oat. Obiad: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Gula. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwy ariyanto
|